Сънищата са неразделна част от живота на всеки човек.Всяка нощ хората пътуват в сънища през различни реалности, получавайки знаци отгоре относно подобряването на живота си, както и предупредителни знаци за това от какво да се страхуват.Днес има огромен брой различни книги за сънища, като всяка от тях се различава по своите характерни черти.В тази статия ще разгледаме отличителните особености на сънуващата книга на Смуров.Но първо, нека направим кратка екскурзия в общата концепция за „мечта“.
Какво представляват сънищата
Ако се обърнем към мнението на учените, тогава сънищата са естествено физиологично състояние, което се характеризира с намалена реакция на заобикалящата действителност.Бозайници, птици, риби и други видове животни, включително насекоми (например Drosophila), могат да изпаднат в състояние на сън.
Освен това понятието сън означава също последователност от образи, които се формират във фазата на REM съня и остават в паметта на човек, когато се събуди.
От физиологичните показания обикновените сънища имат разлики от подобни състояния (например, спряната анимация е вариант на хибернация при животни, хипнотичен сън, кома, припадък или летаргичен сън).
Когато човек спи, нивото му на анаболни процеси се увеличава, като същевременно намалява катаболизма.
В нормално състояние сънят трябвавъзникват приблизително на всеки двадесет и четири часа.Този цикъл се нарича циркаден ритъм.Последното определя всеки ден, докато най-важният фактор е количеството светлина в стаята.Именно естественият цикъл на осветяване има най-силен ефект върху концентрацията на специфични фотозависими протеини.Обикновено циркадният цикъл се приспособява към продължителността на дневната светлина.Но в допълнение към пълноценна почивка през нощта, много култури насърчават възможността за краткосрочен сън през деня или сиеста.
Сънят е специално състояние на човешкото съзнание, което е разделено на няколко етапа, замествайки един друг през нощта.Настъпването на тези етапи се влияе от дейността на различни мозъчни структури.
Така например, нормално сънят трябва да започва от първия етап (бавни сънища).Продължителността им варира от пет до десет минути.
След това започва вторият етап, продължителността на който е около двадесет минути.Следващите половин час до четиридесет и пет минути се заменят с около три до четири етапа.И тогава мечтателят се връща към втория етап на бавния сън, който се замества от първия епизод на бързите сънища (те са много кратки, в продължителност отнемат не повече от пет минути).
Описаната последователност е известна като цикъл.Продължителността на един цикъл е от деветдесет до сто минути.След това цикълът се повтаря с намаляване на фазите на бавните сънища и увеличаване на бързите.
Ако има пълноценен, здрав сън, тогава можем да говоримпет пълни цикъла.Последователността, с която един етап е заменен с друг, както и дължината му във времето, е удобно илюстрирана с хипнограма, в която можете да видите структурата на съня на човек.
Защо се нуждаем от сън
Сънят е необходим, за да:
- да осигурим добра почивка на тялото;
- обработват и съхраняват информация (особено за бавни сънища).Сънят помага за улесняване и консолидиране на научената информация;
- сънят също действа като адаптация на тялото и реакцията му към промени в осветеността (дневни и нощни цикли);
- сънят помага за възстановяване на имунитета, до голяма степен благодарение на активирането на t-лимфоцитите, които не позволяват появата на настинки и вирусни заболявания;
- в състояние на сън човешкият мозък се освобождава от вредните отпадни продукти.
Според доста популярната висцерална теория за сънищата, в процеса на сън в централната нервна система на човек има постоянен анализ и регулиране на дейността на вътрешните органи.
Соник Смурова
Автор на този соник е известната писателка на езотеричната литература Олга Борисовна Смурова.Книгата е известна и под другото име „Семеен сънник“.
Тълкуването на съня се отличава с определена оригиналност и стилистична оригиналност.Той хармонично съчетава основните направления в тълкуването на сънищата.В същото време сънищата се тълкуват в него, така че всеки да може лесно да получиотговори и пояснения за видяното през нощта.Книгата за сънища на Сморнова има и редица свои характерни черти, които ще разгледаме по-подробно по-нататък в статията.
Основните характеристики на Family Sonic
В тази публикация всички сънища са разделени според средната продължителност и степен на потапяне в съня.
Човек може да различи такива разновидности на сънищата:
- Бързи сънища - в по-голямата си част те изобилстват от особено необичайни образи и сюжети, които напълно не се вписват в рамката на обикновената логика.Такива сънища са известни и под другото име на „парадоксални сънища“.
- Бавните сънища - имат свои характерни разлики.Така в процеса на бавни сънища човек не получава нова информация и съзнанието му анализира това, което е от особено значение за него, като се позовава на последните ярки събития, както и на задачите, които са поставени за спящия човек.След бавен сън човек се потопява в бърз сън, в който може да прави изводи, представени от всякакви символни и образни рисунки.
В допълнение към такова разделение на сънищата, Семейният сънник на Смурова използва и основни методи при тълкуването на сънищата, а именно:
- Не е необходимо да обръщате внимание на неясни сънища, в които няма яснотаосновното изображение, а също така няма сюжет или друга ясна картина.
- Напротив, струва си да се спрете отделно на сънищата, в които чувствате своитеприсъствието е особено ярко и също така активно влияят на случващото се.
- Категорията на нещата включва също сънища, в които спящ човек получава новини от близки или скъпи хора (много често от тези, които вече не са живи).
- Обърнете внимание на факта, че понякога съзнанието се опитва да ни изиграе, като предлага сънища в точно обратния ред.
- Като се занимаваме с тълкуването на сънищата, си струва да обърнете повече внимание на интуитивния подход, както и да проявите творчество в този процес.
- Онези разновидности на сънищата, които не са напълно изпълнени, не трябва да се тълкуват.В крайна сметка, обръщайки се към подобно тълкуване, вие само ще се объркате.
Тълкуването на сънищата на Смурова е невероятно полезна публикация за всички онези хора, които обръщат внимание на препоръките на подсъзнанието си и взимат важни решения в различни области от живота си.
Въпреки че мечтаната книга работи според много обобщен, универсален подход, дори начинаещи преводачи и просто любопитни хора могат да се възползват от нея.За по-голямо удобство сънуващата книга е снабдена с пълен азбучен списък на интерпретациите на нощните сънища.
Ако искате да намерите информация за явление или предмет, който ви интересува, просто намерете първата буква на тази дума в азбучния списък и след това изберете желаната дума от предложения списък и се обърнете към нейното тълкуване.
Тълкуването на съня на Смурова е невероятно удобна и полезна книга, която ще хвърли светлина върху информацията, изпратена ви отгоре, необходима за подобрениекачество на живот.Използвайте го, за да разкриете всички тайни на вашето подсъзнание и да се предпазите от възможни неприятности.
Надяваме се, че тази статия е била полезна за вас и ви е помогнала да намерите отговори на всичките си въпроси.И накрая, горещо ви препоръчваме да гледате интересен тематичен видео материал:
Marissa
